18 bols Acai magnifiques qui sont aussi incroyablement sains pour vous

En un rien de temps, vous pourrez préparer des bols d'açai pour le petit-déjeuner.

Baies à gogo

Avez-vous déjà sauté dans le train bol d'açai? Le super aliment brésilien est sur le point de devenir le petit-déjeuner préféré de tous, et pour cause Ce fruit tropical a de multiples bienfaits pour la santé et bon goût (certains disent que ça a le goût de la crème glacée!). Vous vous sentirez non seulement rassasié et rassasié après avoir mangé cette gâterie sucrée au petit-déjeuner, mais vous serez également ravi de bien traiter votre corps. Il y a cependant un inconvénient: les bols en acai peuvent être chers à la maison, car les fruits sont originaires du Brésil. Aux États-Unis, l’acai est vendu sous forme de purée congelée et se trouve généralement dans les magasins d’aliments naturels.

Assez chanceux pour trouver la purée congelée? Le mélange de fruits et d'une sorte de liquide tel que le lait de coco ou le lait d'amande peut vous aider à obtenir la bonne consistance à la maison. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez vous déchaîner en ajoutant des fruits frais ou du gruau pour compléter votre bol d’acai sain et nutritif. Besoin d'inspiration? Découvrez quelques-uns de ces bols d'açai alléchants capturés pour Instagram.



Bananes et noix de coco

Vous voulez plus de superaliments dans votre alimentation? Ce sont des éléments essentiels dont chaque homme et chaque femme a besoin dans son alimentation.

Fleurs d'açai

Donnez ces astuces pour faire un smoothie en bonne santé à essayer.

Entièrement chargé

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Fou de kiwis

Si vous aimez les açaïs, vous devez essayer ces smoothies paléo que même les non-personnes au régime vont adorer.

Étoile

Pour garder vos petits déjeuners en bonne santé, essayez ces aliments recommandés par les nutritionnistes.

Pépites

Sentez-vous plus cultivé en apprenant ces idées de petit-déjeuner du monde entier.

Fleurs naturelles à l'açaï

Assurez-vous d'éviter de faire ces erreurs de petit-déjeuner tous les matins.

Beurre de cacahuète plaisir

Garniture de noix de cajou et de chocolat

Bananes, amandes et flocons d'avoine tout autour

Savoureuses mûres

Gâterie colorée

Drapeau bol acai

Calques sur calques

Blanc et rouge

Gruau croustillant

Petit déjeuner coloré