15 traitements contre le vertige pour enfin guérir vos vertiges

Les vertiges, les nausées et le sentiment de chute libre associés au vertige vous inciteront à chercher le soulagement. Découvrez ces solutions expertes pour trouver le traitement contre le vertige qui vous convient.

Qu'est-ce que le vertige?

C’est le sentiment d’un faux mouvement - comme si le monde tournait comme un carnaval et que vous ne pouvez pas vous en sortir.



Selon l'Organisation nationale pour les maladies rares (NORD), il s'agit d'un symptôme de nombreuses affections et maladies qui ciblent l'oreille interne. Ils incluent:



  • vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
  • La maladie de Ménière
  • infections d'oreille

Le système nerveux central est une autre cause pouvant causer le vertige. Ceux-ci inclus:

  • sclérose en plaque
  • commotion cérébrale
  • toxicité de l'alcool ou des médicaments
  • accident vasculaire cérébral
  • méningite virale

Le traitement contre les vertiges qui vous convient dépendra probablement de la cause fondamentale de votre maladie. »Un diagnostic précis est essentiel, en particulier pour éliminer les causes du système nerveux central. Le diagnostic comprend le plus souvent une IRM du cerveau. Des tests audiologiques du fonctionnement de l'oreille peuvent également être utiles », explique le neurologue Arif Dalvi, MD, MBA de l'Institut de neuroscience de Palm Beach. Voici ce que les neurologues veulent que vous sachiez sur les causes du vertige.

Envisager une rééducation vestibulaire



La plupart des conditions responsables du vertige affectent le système vestibulaire, une voie située dans l'oreille interne qui régule l'équilibre, l'équilibre et l'orientation spatiale. Selon VeDA, un groupe axé sur les troubles de l'oreille interne, la thérapie de réadaptation vestibulaire (TRV) peut être efficace pour réduire les vertiges et les vertiges. La VRT est un programme basé sur l'exercice personnalisé pour chaque patient. Les exercices sont axés sur l’amélioration de l’équilibre, la réduction des vertiges et la gestion des autres symptômes de vertige. Votre médecin vous dirigera vers un physiothérapeute pour ce programme. Outre les étourdissements persistants, voici 59 autres symptômes que vous ne devriez jamais ignorer.

Essayez la manœuvre d'Epley

«Pour les vertiges positionnels paroxystiques bénins (VPPB), un exercice vestibulaire appelé manœuvre d'Epley peut être utile», explique le Dr Dalvi. Le VPPB est la cause la plus fréquente de vertige et résulte du détachement de cristaux de calcium (otoconia) dans l’oreille interne. Selon la clinique Mayo, la manœuvre (également appelée repositionnement canalaire) est mieux effectuée par un professionnel de la santé en raison du risque de blessure au cou ou au dos. En se détachant puis en déplaçant la tête, le processus déplace les cristaux vers une zone moins sensible où ils peuvent être réabsorbés par le corps. Votre médecin vous prescrira la manœuvre Epley pour le VPPB à droite ou à gauche.

Changer votre régime



Lorsque les migraines incluent des symptômes vestibulaires tels que vertiges, perte d'équilibre et vertiges, on parle de migraines vestibulaires. Des modifications de votre alimentation peuvent constituer un bon traitement initial contre les vertiges. Des changements dans le régime alimentaire qui aident à prévenir les migraines peuvent réduire, voire éliminer les vertiges et autres symptômes vestibulaires associés à ce type de maux de tête, selon VeDA. «Sur le plan alimentaire, il est important d’éviter l’alcool, les aliments riches en sel et la caféine en excès, car l’un de ces effets peut aggraver les symptômes», explique Derek Bennetsen, médecin, urgentologue à l’hôpital The Colony ER.

Doucement sortir de la tempête

Votre vertige peut disparaître de lui-même. Parfois, dit le Dr Bennetsen, tout ce dont vous avez besoin est de vous allonger et de rester calme et silencieux. «Le vertige peut être atténué en restant immobile et en limitant autant que possible les changements de position», explique le Dr Bennetsen. Dans une pièce sombre et silencieuse, couchez-vous en prenant soin de ne pas bouger la tête ni les yeux, dit-il. Même si vos symptômes disparaissent d'eux-mêmes, vous voudrez quand même vous faire examiner, conseille le Dr Bennetsen.


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Prendre un antihistaminique



Comme leur nom l'indique, les antihistaminiques bloquent les effets de l'histamine, qui peut provoquer des réactions allergiques, des nausées, des vomissements, des vertiges et des vertiges. La spécialiste en médecine interne, Lisa Ashe, MD, directrice médicale du groupe Be Well Medical, recommande l’essai de Benadryl en vente libre ou du médicament sous ordonnance.

Les médicaments contre la migraine peuvent aider

Une étude publiée dans Otologie et neurotologie en 2018 suggère que les médicaments préventifs pour la migraine, y compris les antidépresseurs tricycliques, ont été efficaces pour réduire les vertiges et les vertiges chez les patients. Et voici pourquoi vous êtes étourdi de vous lever trop vite. (Astuce: ce n’est pas toujours le vertige!)

Essayez les sédatifs



Selon l'American College of Cardiology (ACC), les sédatifs peuvent réduire les vrilles associées au vertige en calmant l'activité cérébrale et en réduisant l'anxiété. Le Dr Ashe recommande les benzodiazépines, telles que Valium, Ativan et Xanax. Ces médicaments peuvent constituer un traitement particulièrement efficace contre les vertiges pour réduire le vertige causé par des problèmes d’oreille interne, fait remarquer l’ACC.

Diurétiques pour la maladie de Ménière


avantages de se promener

La maladie de Ménière est un trouble de l’oreille interne qui peut déclencher des vertiges. Les médecins prescrivent souvent ce que l'on appelle des pilules d'eau - médicaments diurétiques - et un régime pauvre en sel, explique le Dr Bennetsen: «C'est parce que l'on pense que cette affection résulte d'une accumulation excessive de liquide endolymphe dans l'oreille interne. .

Les médicaments antiviraux peuvent aider



Avez-vous des maux d'oreille? Les infections de l'oreille interne peuvent provoquer des vertiges et, contrairement aux infections de l'oreille moyenne, un virus peut en être la cause. Selon Cleveland Clinic, une infection virale systémique comme la mononucléose, l'herpès ou la grippe peut parfois entraîner des vertiges. «Les infections virales peuvent réagir aux médicaments antiviraux, atténuant ainsi les symptômes», explique le Dr Dalvi. Tamiflu et Acyclovir sont des exemples de médicaments antiviraux.

Boire plus d'eau

Vous avez besoin d'eau, et vos oreilles aussi. La déshydratation est une cause de vertige, dit la clinique Mayo. La Dre Bennetsen recommande également d'éviter les substances susceptibles d'épuiser des liquides tels que les boissons alcoolisées, les aliments salés et la caféine. Surveillez ces 7 signes et symptômes inattendus de la déshydratation.

Solutions chirurgicales



Dans de rares cas, la chirurgie peut être le seul traitement qui puisse atténuer vos symptômes en cas de vertige. Selon le Dr Dalvi, un neurinome acoustique, une tumeur bénigne, peut se développer sur le nerf vestibulaire situé entre l'oreille interne et le cerveau, perturbant ainsi l'équilibre et l'audition. Selon la clinique Mayo, votre médecin peut surveiller ce neurome à croissance lente, choisir de le traiter par radiothérapie ou de recommander un retrait chirurgical. Une autre source rare de vertige est une tumeur maligne au cerveau.

Vérifiez vos médicaments

De nombreux médicaments sur ordonnance populaires peuvent déclencher des effets secondaires tels que vertiges et vertiges. Ou bien les médicaments peuvent interagir pour perturber votre équilibre. Informez votre médecin des médicaments en vente libre que vous prenez et n’oubliez pas d’inclure les suppléments et les herbes. Selon les experts de la clinique Mayo, les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre pouvant causer des vertiges comprennent:

  • antidépresseurs
  • médicaments anti-épileptiques
  • médicaments hypotenseurs
  • sédatifs
  • tranquillisants

Des habitudes saines peuvent aider



Un mode de vie sain est une autre stratégie de prévention des vertiges que vous devez faire quelle que soit la cause. Essayez de réduire votre stress et de dormir suffisamment. Mangez des aliments riches en produits et en protéines maigres et restez actif (en fonction de votre état).

Bone up sur la vitamine D

L'absence de ce nutriment essentiel peut nuire à vos os - votre corps a besoin de vitamine D pour absorber le calcium. Les patients présentant le type de vertige le plus courant (BPPV) qui présentait un déficit en vitamine D pourraient bénéficier d'une supplémentation en D, selon une étude menée en 2016 dans Auris Nasus Larynx. Les patients étaient moins susceptibles de souffrir d'une rechute des symptômes. (Une limite, cependant, était l’absence de groupe témoin dans l’étude.) Maintenant que vous savez comment guérir vos vertiges, voici les 8 autres problèmes médicaux que vous devriez connaître.

Sources
  • Organisation nationale des maladies rares: «Vertigo positionnel paroxystique bénin».
  • Arif Dalvi, MD, MBA, neurologue à l’Institut de neurosciences de Palm Beach, à Boynton Beach, en Floride.
  • VeDA: Thérapie de réadaptation vestibulaire (VRT ).
  • Clinique Mayo: Vertigo positionnel paroxystique bénin (BPPV).
  • Clinique Mayo: Procédure de repositionnement Canalith
  • VEDA: “Migraine vestibulaire (Vertigo ou MAV associé à la migraine A.).
  • Derek Bennetsen, DO, urgentologue à l'hôpital Colony ER de The Colony, au Texas.
  • Lisa Ashe, MD, directrice médicale du groupe médical Be Well Medical à Washington DC
  • Otologie et neurotologie: Effet de la prophylaxie médicamenteuse sur les vertiges et le mal des transports associés .
  • American College of Cardiology: Sédatifs pour le vertige .
  • Cleveland Clinic: Neuritis Vestibular.
  • Mayo Clinic: Vertiges .
  • Clinique Mayo: Neurinome Acoustique
  • Mayo Clinic: Vertiges .
  • Larynx Auris Nasus: «Réduction du taux de récurrence du vertigo positionnel paroxystique bénin par le traitement d’un déficit sévère en vitamine D».