14 traitements actuellement utilisés par les médecins

Les scientifiques n’ont pas trouvé le moyen d’arrêter le temps, mais ils peuvent le ralentir. Nous avons demandé aux médecins de tous les domaines de proposer leur approche personnelle anti-âge pour vous aider à naviguer dans la mer d’offrandes.

Un médecin qui prend ses propres médicaments

Tess Mauricio, MD, dermatologue cosmétique basée à Beverly Hills et PDG de MBeautyClinic.com, utilise le traitement proposé par sa clinique - la procédure Time Machine, dit-elle. Le processus intègre une combinaison de procédures esthétiques, notamment micro-aiguilletage, facteurs de croissance et resurfaçage au laser. «Cela induit le processus naturel de guérison de notre propre corps et crée une réinitialisation permanente du processus de vieillissement. Il peut traiter tous les signes du vieillissement cutané tels que les rides, la peau affaissée, les poches sous les yeux, les paupières tombantes et les pores! », Affirme-t-elle.



Un effet lissant





«En tant que chirurgien plasticien et jeune homme d'une cinquantaine d'années, je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour ralentir le processus de vieillissement, mais d'une manière qui me rend tout de même naturel», déclare Gregory Buford, MD, chirurgien plasticien à Denver, Colorado. À l'instar du Dr Mauricio, le Dr Buford s'appuie sur quelque chose qu'il propose: «ThermiSmooth a sauvé la vie de la peau lâche et des rides autour de mes yeux. Je combine une série de traitements avec un micro-aiguilletage et un plasma riche en plaquettes pour aider à resserrer et à raffermir ce tissu délicat et à me garder sous mon meilleur jour. D'un autre côté, consultez ce que les dermatologues vous disent de ne jamais faire, jamais. peau.

Vidange

Un de mes secrets commerciaux est l'huile d'argan, la fontaine de la jeunesse marocaine, que je recommande à tous mes clients et que j'utilise tous les soirs, déclare Gabrielle Francis, naturopathe, chiropraticienne et acupunctrice qui a aidé Steven Tyler Bruce Springsteen conservent leur vigueur juvénile. «Cet anti-âge polyvalent est dérivé de l'arganier du Maroc. Cette huile est convoitée en raison de sa teneur élevée en acides gras essentiels qui protègent et réparent la peau et les cheveux. L'Argan est également chargé de vitamine E, un puissant antioxydant qui neutralise la production de radicaux libres et protège les membranes cellulaires de la peroxydation des lipides. ”

Une crème de nuit




bicarbonate de soude et eau pour la goutte

«J'aime incorporer une bonne crème de nuit en vente libre à base de rétinol dans mon traitement de peau», déclare Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, interniste et expert en santé. «Le rétinol peut vraiment changer la donne pour l’apparence de votre peau. Le collagène et l'élastine sont des protéines qui aident à maintenir l'intégrité de la peau et à la maintenir ferme, pulpeuse et dynamique. En vieillissant, la production de collagène a tendance à ralentir. Les crèmes au rétinol peuvent aider à stimuler la production de collagène. Une étude de 2015 publiée dans le Journal de Drogues en Dermatologie ont conclu qu’après un an d’utilisation topique de rétinol, la peau des patients photodécoupée présentait une amélioration globale significative, diminuant de 44% l’aspect de la patte d’oie. Voici quelques autres conseils de soins de la peau que les dermatologues utilisent sur eux-mêmes.

Vie propre

«Personnellement, je dirais que le plus important pour moi est de mener une vie saine et propre», déclare Bill Dorfman, DDS, qui s'occupe de nombreux A-Listers d'Hollywood. «Je fais de l’exercice quotidiennement, je ne mange pas de ferraille. Je ne bois pas Je ne me drogue pas. En outre, depuis 30 ans, j’utilise un régime nocturne de crème légère Retin A et d’un peu de Botox autour des yeux et sur le front. Et bien sûr, Zoom Tooth Whitening pour que mes dents restent en bonne santé.

Traiter et répéter




douleur abdominale unilatérale

La variété est peut-être l’épice de la vie, mais c’est une routine de traitements anti-âge qui permet au Dr. Antoni Calmon de la Dr. Dray Clinic de Paris et de Londres de se sentir et de se sentir mieux. Pour les bases, il applique un sérum à la vitamine C sur son visage chaque matin, avec un écran solaire FPS 50+ trois fois par jour, et termine la journée avec une crème de réparation. Deux fois par semaine, il applique une crème à la vitamine A, comme Differine. Pour les traitements en cabinet, le Dr Calmon reçoit du Mesolift (utilisé pour tonifier et raffermir la peau qui s'affaisse) tous les deux mois et des injections de Botox entre les sourcils et les yeux tous les six mois.

Sweat equity

Le cardio n’est pas seulement bon pour le cœur, des études ont montré que c’était également bon pour inverser les signes du vieillissement. En fait, les recherches publiées dans Métabolisme cellulaire suggère que les entraînements HIIT (entraînement à haute intensité d'intervalle) peuvent inverser les signes du vieillissement jusqu'au niveau cellulaire. Jody A. Levine, MD, dermatologue de premier plan et directrice de la dermatologie à Plastic Surgery & Dermatology of NYC, utilise ses séances de sueur comme l’un de ses traitements anti-âge préférés. «J'adore faire du cardio», dit-elle. «La relaxation que j’obtiens après une activité aérobique difficile et une bonne transpiration m’apporte le soulagement et le confort ultimes.» Ne manquez pas ces règles de santé que les médecins ne respectent pas toujours.

Nourriture pour la pensée



Une bonne santé au niveau cellulaire est cruciale pour vieillir avec grâce, déclare Laura Stix, naturopathe et hypnothérapeute clinicienne. «La nutrition clinique est la clé», dit-elle. Elle recherche de fortes doses de suppléments tels que le glutathion. «Un fait intéressant est la recherche sur la façon dont nos aliments et notre microARN modifient réellement notre expression génétique. Nous avons donc la possibilité de prendre des décisions éclairées quant à la manière dont nous souhaitons faire progresser notre santé de manière positive ou négative.» En d'autres termes, manger mieux pour vieillir mieux!

Dormez bien

Pour Renalto Calabria, MD, chirurgien plasticien, les traitements anti-âge ne sont pas que des produits topiques, ils sont un mode de vie. «Le matin, je bois du café Bulletproof avec du beurre nourri à l’herbe et de l’huile de MCT», explique-t-il. «Cela me donne beaucoup d’énergie mentale et physique et me permet de faire un jeûne intermittent.» Cela signifie qu’il évite de manger entre 20 heures le soir. et 12 h «Je dors entre huit et neuf heures par jour et je bois trois à quatre litres d’eau alcalinisée. C’est la clé du rajeunissement de la peau avec un supplément de NAD qui a fait ses preuves pour rajeunir la peau en laboratoire et dans la vie réelle. La perte de sommeil nuit définitivement à la peau! »Ces secrets anti-âge pourraient prolonger votre vie de plusieurs années.

Prévenir et protéger



«Le traitement anti-âge le plus efficace que je subisse est les injections de Botox», déclare Joshua D. Zuckerman, MD, FACS, de Zuckerman Plastic Surgery à New York. J'ai développé des sillons profonds au front en raison du vieillissement, des dommages causés par le soleil et de la concentration. Au bout d'une semaine de traitement, le Botox les aplanit. Le Botox est utilisé dans de nombreuses zones du visage et du cou pour atténuer ou prévenir les rides. C’est presque un médicament miracle contre le vieillissement. Voici sept signes indiquant que vous êtes prêt pour le botox (et six autres révélant votre absence).


bosse rouge avec anneau rouge autour d'elle

Suppléments intelligents

«J'adore l'ashwagandha, la théanine et la rhodiola en tant que suppléments qui peuvent aider à améliorer le sentiment de bien-être et à diminuer le stress», a déclaré Charlie Seltzer, MD, spécialiste de l'obésité et de la médecine interne. Selon un article publié dans La psychologie aujourd'hui, le stress est une composante majeure de notre façon de vieillir. Des études ont montré que l’anxiété et la dépression non traitées pouvaient accélérer le processus de vieillissement en raccourcissant la longueur des brins d’ADN. Vérifiez ces signes que votre corps vieillit plus vite que vous.

Les bactéries



La dermatologue Rhonda Q. Klein, MD / MPH, FAAD du Connecticut Dermatology Group est une grande fan des traitements proposés par son bureau: «Je suis fidèle à la toxine botulique (dérivée de la bactérie Clostridium) depuis ma résidence à 27 ans. autre que pendant la grossesse! J'ai également eu un peu de mastic sous les yeux, ainsi que quelques fois sur les joues et les tempes. »Clostridium paralyse les muscles du visage pour aider à réduire les signes de vieillissement.

Soleil smarts

«Je ne sors jamais de la maison sans une grosse couche de crème solaire - le soleil est probablement l'élément le plus vieillissant lorsque vous êtes à l'extérieur», déclare Anna Guanche, MD, du Bella Skin Institute, au sujet de ses traitements anti-âge. Je vais prendre une cuillère à soupe d'huile de noix de coco trois fois par jour. Les huiles sont ensuite libérées sur votre peau à travers vos pores et votre peau reste hydratée et très douce.

Peau savvy



En tant que chirurgien plasticien basé à Beverly Hills, il n’est pas surprenant que John Layke, médecin, soit au courant des dernières avancées en matière de soin de la peau. Pour sa routine, il dit: «J'utilise l'huile pour le visage réparatrice Brighten and Tighten de Beverly Hills MD, le correcteur contre les taches brunes, le sérum réparateur + Reverse Daily et l'hydratant régénérant pour cellules souches en profondeur», explique-t-il. Je m'entraîne HIIT trois fois par semaine et je respecte un régime pauvre en graisses saturées. Ne manquez plus de secrets anti-âge que les dermatologues ne vous diront pas gratuitement.