13 choses surprenantes que vous ne pouvez pas oublier dans votre trousse de premiers soins

Vérifiez votre trousse de premiers soins: peut-elle vraiment vous aider à traverser une urgence? Les médecins des urgences révèlent les articles que vous avez probablement laissés de côté.

Que devrait contenir votre trousse de premiers soins?

La meilleure façon de se préparer à tout type d’urgence est de demander aux médecins des salles d’urgence ce qu’ils gardent dans leur propre trousse de premiers soins. Vous seriez surpris de ce qu’ils ont toujours sous la main pour endiguer le saignement, enlever un aiguillon ou traiter d’une autre manière une maladie ou une blessure soudaine. Jesse Sandhu, MD, médecin et propriétaire du centre d'urgence Steamboat à Steamboat Springs, dans le Colorado, dit que votre médecin ne vous parlera probablement pas de certains de ces problèmes non conventionnels. Ces fournitures pourraient même vous faire économiser un voyage aux urgences.

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Qui savait que cet aliment de base peut aussi servir d’approvisionnement médical? Christopher Sampson, MD, un médecin urgentiste des soins de santé de l'Université du Missouri, ne jure que par cela. «Je garde de la super colle pour fermer les petites lacérations», dit-il. «C’est similaire à la colle que nous utilisons au service des urgences.» Découvrez ces 60 secrets que le personnel des urgences ne vous dira pas.

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Au tampon

Un tampon est une bouée de sauvetage pour les femmes qui devraient avoir une surprise, bien sûr, mais saviez-vous qu’elles peuvent aussi sauver la vie si vous saignez du nez? «Certains peuvent en rire, mais les tampons sont très absorbants», explique le Dr Sandhu. Ils peuvent être utilisés pour soigner des plaies saignantes et également pour traiter les saignements de nez graves. Essayez de pincer le pont du nez et d'incliner la tête en avant pendant environ dix minutes, dit-il. Si le saignement ne s’arrête pas, insérez doucement le tampon et dirigez-vous vers l’urgence.

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Une grande serviette

Sur la route, Christina Johns, MD, conseillère médicale principale de PM Pediatrics, a toujours une grande serviette propre dans sa trousse de premiers soins au cas où quelqu'un se ferait une entaille. «Ces minuscules carrés de gaze ne suffisent souvent pas pour aider à comprimer et à contrôler le saignement», dit-elle. Si la coupure est extrême, elle enroule la serviette et applique une pression sur la coupure. Dans d'autres cas, elle plie la serviette plusieurs fois et applique une pression directe. Après avoir rempli votre trousse de premiers soins, apprenez 12 règles pour créer un plan d'action d'urgence.

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Ruban adhésif

Du ruban à conduits devrait être dans chaque trousse médicale, selon plusieurs experts en intervention d'urgence. «Cela peut être transformé en un pansement compressif pour plaies saignantes, utilisé pour attelle des membres cassés et peut même être transformé en écharpe», explique le Dr Sandhu.

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Chargeur de téléphone portable

Shari Platt, MD, chef du service de médecine d'urgence pédiatrique au centre médical NewYork-Presbyterian / Weill Cornell, ne fait jamais un voyage sans avoir rangé un chargeur de secours portable dans sa trousse de premiers soins. «Les chargeurs portables vous permettront de recharger des appareils mobiles si vous vous trouvez dans une zone isolée ou isolée sans accès à des sources d’électricité», souligne-t-elle. Et pendant que vous y êtes, ajoutez également un chargeur supplémentaire. Ou achetez-en trois si le vôtre a tendance à disparaître.

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Un préservatif

Non, pas pour cette raison: «Un préservatif peut réellement sauver la vie en cas d'urgence», déclare Robert Glatter, médecin, urgentologue à l'hôpital Lenox Hill de New York. Il peut stocker de l'eau, servir de garrot ou être utilisé pour l'irrigation des plaies sous pression. L'irrigation ou le nettoyage d'une plaie sous haute pression aide à éliminer les débris ou les corps étrangers. «La pression élevée créée en pressant le préservatif contribue à créer un puissant jet d’eau», ajoute le Dr Glatter. Tout le monde peut faire cette astuce en faisant un petit trou dans le préservatif et en le serrant quand il est plein d’eau. Ce sont les trois articles de sauvetage que vous devriez avoir sur vous à tout moment.

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Bacitracine

Vous conservez déjà cette pommade antibactérienne dans l’armoire à pharmacie, mais l’emportez-vous en voyage? Les médecins du service des urgences le font certainement. «Je porte de la bacitracine lors de chaque voyage, n'importe où», déclare Alexis Halpern, médecin, spécialiste en médecine d'urgence au centre médical New York-Presbyterian / Weill Cornell. «Quelqu'un va inévitablement couper, gratter ou brûler une partie de son corps. Ou enlevez un pagne. Cela aide à prévenir l'infection - et les petits enfants se sentent vraiment bien quand ils boivent des médicaments, peu importe le boo-boo.

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Instant Jell-O


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Ah, les joies de Jell-O - c'est un remède sucré si quelqu'un a une hypoglycémie, explique le Dr Glatter: «C'est une excellente source de sucre pour vous réveiller, sans caféine, et ne conduira pas à une déshydratation significative. »Ajoutez simplement de l'eau à la poudre pour la reconstituer, puis buvez-la. Les signes d'hypoglycémie comprennent les vertiges, la transpiration, des battements de coeur rapides et des nausées; elle peut évoluer en crises si elle n'est pas traitée. Mettez la main sur ces 10 autres articles dont vous avez besoin dans une trousse d'urgence à domicile.

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Eau en bouteille

Peu importe la durée de votre voyage, assurez-vous d'avoir quelques bouteilles d'eau avec vos fournitures médicales, conseille George Hutchison, MD, directeur médical des urgences de l'infirmerie CHI St. Vincent à Little Rock, dans l'Arkansas. La réhydratation n'est que le début - l'eau peut également être utilisée pour l'irrigation des plaies ou pour faire une compresse froide pour les abrasions ou les petites brûlures. Il sert également de rinçage pour les yeux au cas où vous auriez de la saleté, de la crème solaire ou pire dans vos yeux. «Il suffit de percer un trou dans le haut du couvercle en plastique», explique le Dr Hutchison.

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Aloe Vera

Il s'avère que le gel d'aloe vera régulier est un traitement de premier choix pour toutes les brûlures mineures, et pas seulement pour les coups de soleil, selon le Dr Sampson. Lorsqu'il utilise l'aloe vera Banana Boat, il affirme que toute solution pure d'aloe vera ou d'aloe vera fera l'affaire.

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Un EpiPen

Si votre enfant a reçu un EpiPen pour des allergies dues aux aliments ou aux insectes, vous savez déjà le porter. partout. Mais trop d’adultes ont emporté leur propre appareil à base d’épinéphrine. Ne pas avoir cet EpiPen ou Auvi-Q dans votre trousse médicale de voyage peut être une erreur fatale. «Celles-ci peuvent sauver la vie en cas de réaction allergique aiguë, notamment en voyage», explique le Dr Platt. N'oubliez pas qu'en cas de réaction allergique grave, votre système immunitaire réagit de manière excessive et peut rapidement envoyer le corps en état de choc, ce qui constitue un danger de mort. C’est pourquoi il est essentiel d’administrer rapidement de l’épinéphrine. Assurez-vous d'éviter les erreurs courantes de premiers secours qui sont plus dangereuses que vous ne le réalisez.

Naloxone

Les décès dus aux opioïdes atteignent un niveau record. En 2016, selon les données du gouvernement, plus de 42 000 personnes sont décédées des overdoses liées aux opioïdes. Selon d'autres études, les statistiques sous-estiment les chiffres. Le Dr Platt souhaite que tout le monde garde dans ses trousses de premiers soins du naloxone, un médicament d'urgence qui annule une overdose d'opioïdes. Cela peut sauver une vie en cas de surdosage accidentel, explique le Dr Platt. Il s’agit d’une injection ou d’un spray nasal Narcan. Il est disponible sans ordonnance dans de nombreux États.

Une carte de crédit

Bien que vous n’ayez pas besoin de conserver votre carte Visa avec le Band-Aids, vous voudrez la sortir de votre portefeuille si un membre de votre équipage se fait piquer par une abeille. «Pour les morsures et les piqûres, utilisez une carte de crédit pour éliminer l’attaque afin de ne pas la presser et injecter plus de venin dans la ponction», explique Mary Jane Piroutek, MD, spécialiste en médecine d’urgence pédiatrique à CHOC Children’s dans le comté d’Orange. Ensuite, lavez-le soigneusement avec de l'eau ou un spray antiseptique et surveillez les signes d'infection (douleur, gonflement, pus) ou de réaction allergique (gonflement, urticaire, démangeaisons). Ne manquez pas ces 14 autres articles que vous devriez toujours garder à la maison.

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