12 raisons médicales pour lesquelles vous continuez à avoir la diarrhée

Ce n'est pas amusant de courir, mais quand la diarrhée persiste, cela pourrait être le signe d'une de ces conditions médicales.

Syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome du côlon irritable (SII) peut causer de fréquents selles molles, ainsi que des crampes et des ballonnements. Selon David Levinthal, MD, Ph.D., gastro-entérologue au Centre médical de l'Université de Pittsburgh (UPMC), environ 10 à 15% de la population adulte est atteinte du SCI. Le SCI est plus fréquent chez les femmes et les personnes de moins de 50 ans. Malheureusement, les médecins tentent toujours de percer le mystère de la cause du SCI. «En fin de compte, le diagnostic de SII est diagnostiqué par la présence (persistante) de symptômes principaux d'altération des selles et de douleurs abdominales, en l'absence de signes d'alarme ou de symptômes tels que la perte de poids ou la présence de sang dans les selles», explique le Dr Levinthal. «Un grand nombre de recherches sont en cours sur les mécanismes de la maladie sous-jacente qui sont en jeu chez un patient atteint de SCI,» at-il déclaré. Les causes possibles incluent des déséquilibres dans les bactéries intestinales, des modifications de la motilité intestinale (la nourriture passe par vous), ou des problèmes avec la fermentation des sucres, qui provoque un effet semblable à un laxatif ou avec les voies neurales qui communiquent avec le tractus gastro-intestinal. Certains aliments peuvent déclencher le SII: Le Bureau de la santé des femmes suggère de tenir un journal alimentaire pour connaître les déclencheurs. Les principaux responsables sont les produits laitiers, la caféine, l’alcool, les édulcorants artificiels et certains fruits et légumes. Certaines douleurs à l'estomac causées par le SCI se confondent avec le cancer; voici ce que vous devriez faire à ce sujet.

Maladie inflammatoire de l'intestin



À ne pas confondre avec le SCI, la maladie intestinale inflammatoire (MICI) est causée par une inflammation du tractus gastro-intestinal. Les MII comprennent deux principaux types de MII, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Bien que le Dr Levinthal affirme que la majorité des cas de diarrhée chronique ne sont pas dus à une MII, il s’agit certainement d’un symptôme majeur chez les personnes atteintes. «La plupart des patients atteints de la maladie de Crohn, ou de la colite ulcéreuse apparentée, ont des selles sanguinolentes, des diarrhées nocturnes, des douleurs abdominales plus constantes, une perte de poids rapide et diverses manifestations de la maladie« extra-intestinales », notamment des ulcères de la bouche, des douleurs articulaires, etc. lésions cutanées », déclare le Dr Levinthal. Lisez à propos des meilleurs régimes à considérer si vous avez des problèmes digestifs.

Allergie alimentaire ou sensibilité

Un journal alimentaire est à nouveau utile pour déterminer si votre corps a une réaction indésirable à une chose que vous mangez. Une possibilité est que vous soyez intolérant au lactose, ce qui signifie que vous ne pouvez pas digérer les produits laitiers, ce qui entraîne un effet semblable à un laxatif. «Il est intéressant de noter que les personnes de toutes les ethnies naissent avec la capacité de digérer le lactose, mais après les années les plus jeunes, la plupart des humains dans le monde deviennent intolérants au lactose à des degrés divers», explique le Dr Levinthal. Pour une raison quelconque, les personnes d'ascendance nord-européenne tendent à être en mesure de le digérer mieux que les autres groupes ethniques. «Plus de 90% de la population asiatique adulte souffre d'intolérance au lactose, alors qu'environ 5% seulement des personnes d'origine nord-européenne le sont», a-t-il déclaré. Vous ne savez pas ce que signifient vos symptômes? Découvrez ces 7 symptômes cachés de l'intolérance au lactose.

Maladie coeliaque

La maladie cœliaque est un autre problème de digestion des aliments susceptible de provoquer une diarrhée. «Chez les patients atteints de maladie coeliaque vraie, l'exposition au gluten de toute source déclenche une réponse immunitaire qui entraîne une inflammation localisée de l'intestin grêle, ce qui peut nuire à la digestion et à l'absorption des nutriments», explique le Dr Levinthal. Éviter l’exposition au gluten est le meilleur traitement. Suivez ces conseils pour déterminer si c’est le gluten qui cause vos problèmes d’estomac.

Sensibilité aux FODMAP

Une autre cause de diarrhée d'origine alimentaire moins connue pourrait être celle de certaines molécules analogues au sucre avec l'acronyme FODMAPs (Oligosaccharides fermentables, Disaccharides, Monosaccharides et Polyols). Ils se trouvent dans certains aliments comme les champignons, les poires, les pommes, les pruneaux, les édulcorants artificiels et d'autres aliments, et sont souvent liés aux symptômes du SCI. «La diarrhée causée par ces FODMAP mal digérés devrait être résolue par des changements de régime visant à réduire ou à éliminer la consommation d'aliments responsables», explique le Dr Levinthal. Ce mécanisme de la diarrhée est assez commun et est sous-estimé par la population en général.


remèdes maison pour la mâchoire douloureuse

Privation de sommeil

Vous ne soupçonnez peut-être pas que les problèmes de sommeil ont quelque chose à voir avec la diarrhée chronique, mais ils le peuvent. «Il existe un lien clair entre le manque de sommeil et le dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, mais les détails ne sont pas entièrement compris», explique le Dr Levinthal. «La privation de sommeil peut affecter la fonction intestinale de différentes manières, notamment en modifiant les signaux nerveux le long des voies reliant le cerveau et les intestins, en modifiant les niveaux hormonaux tels que le cortisol, une hormone du stress, et en modifiant les niveaux de mélatonine. «Régulier» a un horaire de sommeil régulier pour que votre corps sache quand partir. Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous ne dormez pas suffisamment.

Diverticulite

La moitié environ des adultes de plus de 60 ans sont atteints de diverticulose, une affection caractérisée par de petites poches qui sortent du côlon ou des intestins. «Ils sont exceptionnellement courants et liés au vieillissement, aux régimes pauvres en fibres et à la constipation chronique, mais chez la plupart des individus, ils ne posent aucun problème», déclare le Dr Levinthal. Toutefois, si l'une des poches devient enflammée ou infectée, elle peut provoquer une diverticulite, pouvant provoquer une diarrhée ou une constipation (ou les deux) et d'autres symptômes tels que douleurs abdominales, nausées et fièvre. Les attaques de diverticulite sont diagnostiquées à l'aide d'un examen physique, d'une discussion sur les symptômes ainsi que de tests sanguins avec une forme d'imagerie abdominale, telle qu'un scanner. «La plupart des cas peuvent être traités avec des antibiotiques», explique le Dr Levinthal.

Exercice intense

Surnommé «les trots des coureurs», l’exercice de haute intensité pourrait également vous causer des problèmes d’estomac. Comme dans de nombreuses autres affections gastro-intestinales, on ne sait pas exactement pourquoi cela se produit, mais cela peut être lié à des changements dans la répartition du flux sanguin loin de l'intestin, ou dans la régulation du système nerveux par la fonction intestinale lors d'exercices intenses prolongés Dit Levinthal. Pour aider à soulager les dégâts, considérez ces remèdes à la maison pour la diarrhée.

Effets à long terme d'un bug GI

Vous pensiez éliminer l’infection méchante de vos symptômes, mais le Dr Levinthal dit que 30% des personnes ayant eu une infection bactérienne ou virale subissent des modifications durables de la fonction intestinale, appelées IBS post-infectieux. «Certaines des meilleures preuves de ce phénomène proviennent d'études sur des personnes auparavant en bonne santé exposées à des maladies transmissibles telles que celles sur un navire de croisière ou à des maladies d'origine alimentaire lors de grandes épidémies», a-t-il déclaré. Selon la Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels, 50% des patients atteints d'un IBS post-infectieux finiront par se rétablir sans traitement, mais cela peut prendre des années. Voici quelques astuces pour ne pas tomber malade en croisière.

Menstruation

Si vous êtes une femme, tenez compte du moment de votre diarrhée. Est-ce que cela a frappé juste autour de vos règles? «Les hormones reproductrices fluctuent considérablement au cours du cycle menstruel de la femme et certaines de ces hormones peuvent avoir de vastes répercussions sur la physiologie de l’ensemble du corps», explique le Dr Levinthal. Par exemple, les prostaglandines, qui stimulent les crampes menstruelles, peuvent également stimuler les muscles du côlon, accélérer la motilité et causer la diarrhée. Pendant que vous traitez avec la diarrhée, évitez ces erreurs de règles qui aggravent encore votre période du mois.

Fibromyalgie

Il peut y avoir un lien entre les problèmes intestinaux et la fibromyalgie, une affection caractérisée par une douleur et une fatigue musculo-squelettiques. Malheureusement, les médecins ne comprennent pas encore le lien. «La fibromyalgie, un peu comme le SCI, est un trouble fonctionnel commun de cause inconnue», explique le Dr Levinthal. «La diarrhée n’est pas un symptôme spécifique de la fibromyalgie, mais de nombreux patients atteints du SCI ont une fibromyalgie concomitante.» Cela signifie que si la fibromyalgie ne cause pas exactement le SCI, si vous êtes atteint de fibromyalgie, vous pouvez également avoir des symptômes du SCI. Selon des recherches dans Actes de la clinique Mayo En 2015, le lien entre la fibromyalgie et le SCI pourrait être lié à la façon dont le corps traite la douleur. Voici 10 façons naturelles de traiter la fibromyalgie.

Trouble de l'humeur

Les chercheurs en apprennent davantage sur le lien entre l'esprit et les intestins - et il s'avère qu'avoir «des papillons dans l'estomac» ou un «estomac noué» est une réalité. «Les changements d'humeur sont inexorablement liés aux modifications du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, car bon nombre des voies neuronales impliquées dans la régulation de l'humeur et le traitement des émotions influent également sur la physiologie de notre corps», explique le Dr Levinthal. Ainsi, les changements d'humeur chroniques - anxiété ou dépression - peuvent avoir un impact profond sur notre fonction intestinale.Journal mondial de gastroentérologie en 2014 a montré que le stress peut également affecter la fonction intestinale. En raison de cette connexion corps-esprit, les médecins traitent actuellement le SCI avec des antidépresseurs, bien que dans ce cas, les antidépresseurs ne permettent pas de traiter un trouble de l'humeur psychiatrique sous-jacent à moins qu'un diagnostic ait été posé. La réduction du stress peut également aider. «De nombreux patients IBS constatent une amélioration de la fonction intestinale avec des thérapies psychologiques ou des pratiques pour réduire le stress telles que la méditation de pleine conscience», explique le Dr Levinthal. Voici d'autres signes de stress pouvant vous rendre malade.

Sources
  • Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales: «Définition et faits pour le syndrome du côlon irritable».
  • David Levinthal, MD, Ph.D., gastro-entérologue au Centre médical de l'Université de Pittsburgh (UPMC)
  • Bureau de la santé des femmes: Syndrome du côlon irritable .
  • MedlinePlus, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis: «Diverticulose et diverticulite».
  • Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales: «Symptômes et causes de la maladie diverticulaire».
  • Clinique Mayo: Maladie inflammatoire de l'intestin.
  • Université Monash: FODMAP et syndrome du côlon irritable
  • Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux: Post Infectious IBS
  • Actes de la clinique Mayo: Fibromyalgie et conditions connexes .
  • Journal mondial de gastroentérologie: Impact du stress psychologique sur le syndrome du côlon irritable .