12 gadgets de haute technologie qui vous aideront à respecter vos résolutions du Nouvel An

La technologie la plus récente permet de rester sur la bonne voie! Ce sont les gadgets incroyablement innovants qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.

Quittez votre habitude Starbucks d'engraissement (et chère)

Ces délicieuses boissons au café sont peut-être délicieuses au goût, mais elles ne sont pas adaptées au portefeuille ou à la taille: un café que vous ne devriez jamais commander chez Starbucks contient plus de 400 calories! Pour prendre l’habitude d’acheter du café de marque, essayez de vous en servir chez vous avec un peu d’aide de votre téléphone. La machine à café plus intelligente se connecte à votre smartphone pour vous permettre de préparer des préparations à distance. Elle peut même savoir quand vous passez la porte pour commencer un nouveau pot ou vous pouvez régler l'heure de réveil pour qu'il soit prêt lorsque vous descendez. Le prix (241 $) est en réalité moins cher que quelques boissons Starbucks à 4 $. Si vous essayez d’arrêter complètement le café, essayez plutôt l’iKettle.



Obtenez un nouveau passe-temps





L'une des tendances technologiques que vous pouvez vous attendre à voir dominer en 2018 est celle des appareils photo plus froids. Si vous recherchez un nouveau passe-temps ou un nouveau débouché pour votre passion créative, essayez d’élever vos compétences en photographie à des hauteurs plus élevées. Le drone Lunar 14,4 pouces de Sharper Image avec caméra HD et visionneuse de smartphone de réalité virtuelle vous donnera une vue à vol d'oiseau de votre environnement et vous laissera avec des vidéos géniales. Essayez-le dans un parc ou un autre cadre naturel pour des photos qui rivaliseront avec n'importe quel programme sur la nature! Vous pouvez également capturer votre environnement en boucle avec la caméra VR numérique 360 ​​Dual Leans 360 Wi-Fi 960 Sharper Image (disponible uniquement dans les magasins des sociétés TJX), que vous pouvez également contrôler à partir de votre smartphone.

Mieux dormir


comment se débarrasser des rougeurs des coups de soleil sur le visage pendant la nuit

Parmi les résolutions du Nouvel An que les experts de la santé souhaitent vraiment, c’est de dormir plus et mieux. Ces aides au sommeil peuvent vous aider à le faire. L'oreiller Memory Foam avec couverture Cool Touch de Sharper Image (disponible uniquement dans les magasins TJX Companies) vous aide à éviter la sensation de «mauvais côté de l'oreiller» en vous évitant de surchauffer. Il s'adapte à votre corps pour vous garder au chaud toute la nuit. . La sucette audio numérique Sound Tranquility de Sharper Image utilise le son pour vous aider à calmer votre corps et à améliorer votre sommeil, technique recommandée par la National Sleep Foundation. Choisissez parmi 12 enregistrements, y compris les vagues, les orages, les nuits d’été et plus encore.

S'organiser

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Un assistant virtuel peut vous faire gagner beaucoup de temps, mais l’embauche d’une personne réelle n’est pas à la portée de la plupart des gens. Entrez Alexa, une assistante domestique intelligente qui peut vous aider à mettre votre vie en ordre. Cette technologie s’appuie sur la nouvelle génération de haut-parleurs et de hubs intelligents Echo Plus d’Amazon. Préparez-vous plus facilement le matin en demandant à Alexa quelle est la météo ou à quoi ressemble votre trajet. Vous pouvez synchroniser votre calendrier et elle peut vous aider à le gérer en envoyant des rappels sur les prochains rendez-vous et en ajoutant des tâches aux listes de tâches. Restez au courant de l'actualité, faites-lui conserver votre liste d'épicerie et passez des appels.

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Votre cerveau a besoin de lire tous les jours, mais c’est souvent quelque chose que nous évitons en faveur du défilement sur Facebook, du streaming de films ou de la télévision. Renouvelez votre amour de la lecture d'un bon livre à l'ancienne avec de nouveaux gadgets de haute technologie tels que le Kindle Oasis. Surnommé le meilleur lecteur électronique sur le marché, l'appareil est doté d'un grand écran de sept pouces et d'un écran haute résolution qui s'adapte à la lumière sans éblouir. Il est léger à tenir et même à imperméabiliser, vous pouvez donc le prendre dans le bain ou lors de vos vacances d’hiver dans les Caraïbes. Cet appareil rend beaucoup plus facile de prendre le temps de lire. Ce sont les livres qui vont complètement changer votre vie.

Faites plus d'exercice



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Le vélo est l’un des moyens les meilleurs et les plus agréables de perdre du poids, mais qui veut faire du vélo à l’extérieur en hiver? Et pour faire de l'essorage au gymnase, vous devez respecter leur emploi du temps - vous aurez peut-être plus de plaisir à faire de votre temps avec un vélo Peloton. Suivez des cours en direct ou à la demande avec l'écran tactile de 22 pouces et suivez votre progression avec des métriques de conduite. Choisissez le type de musique que vous aimez pour un entraînement personnalisé et privé qui vous aidera à respecter vos objectifs. Mais assurez-vous de ne pas commettre ces erreurs de rotation.

Améliorez votre entraînement

Vous ne devez pas simplement vous résoudre à faire plus d’exercice - vous voudrez exercer mieux. L’un des moyens d’améliorer votre entraînement consiste à faire appel à un entraîneur personnel, mais vous n’avez plus besoin de vous inscrire à un gymnase ni d’engager quelqu'un pour le faire. Premier entraîneur d'IA (intelligence artificielle), Vi est un appareil portable qui vous permet de définir vos objectifs, de suivre vos progrès et de vous motiver pendant votre entraînement. Avec un son de grande qualité et une voix réaliste, Vi peut vous aider à guider votre exercice pour en tirer le maximum d'avantages. Quel que soit votre niveau de forme, Vi utilise des données biométriques pour en savoir plus sur vous et s’adapte à vos besoins actuels. De plus, vous pouvez l'utiliser pour écouter de la musique et même faire des appels téléphoniques. Découvrez ces autres moyens d’améliorer vos séances d’entraînement.

Sortez plus



Votre chien vous aide à vivre plus longtemps, surtout si vous décidez de sortir et de le promener plus souvent. Vous profiterez non seulement à votre animal de compagnie, mais également à vous-même: outre le fait de faire de l’exercice, la nature vous aide à votre bien-être général. Mais, vous voulez que votre animal de compagnie soit protégé contre la possibilité de se perdre à l'air frais. La balise d’identité compatible Bluetooth Pawscout permet de s’assurer que Spot ne se précipite pas dans les parcs pour chiens, sur les sentiers de randonnée ou même dans votre propre quartier. Avec cette tranquillité d’esprit, vous aurez peut-être plus de chances de sortir plus souvent avec votre animal domestique ou d’avoir un chien, si vous n’en avez pas déjà un, ne serait-ce que pour les avantages incroyables que procure la possession d'un chien.

Manger mieux

Il existe de nombreux aliments contenant du gluten qui vous surprendront. Si vous souhaitez manger moins de gluten pour des raisons de santé, essayez le détecteur de gluten Nima. Ajoutez simplement un peu de nourriture à une capsule de test et insérez-la dans le capteur. Selon son site Web, le dispositif détecte avec une précision de 99% le gluten, jusqu'à 20 parties par million. Le produit a été conçu par des experts du MIT, de Stanford et d’autres, et répertorie les médecins de l’Université Columbia et du Mass General en tant que conseillers. Pour ceux qui souffrent de la maladie cœliaque, l’utiliser quand vous sortez peut également vous aider à garder la résolution de passer plus de temps avec vos amis. Ce sont les aliments sans gluten que les nutritionnistes adorent.

Perdre du poids



Espérons que tous ces ajustements de votre régime alimentaire et de vos exercices physiques vous aideront à perdre du poids - et que vous pourrez gérer votre perte de poids à l'aide de gadgets technologiques tels qu'une balance intelligente. Le Fitbit Aria 2 calcule non seulement votre poids, mais également votre pourcentage de graisse corporelle, votre IMC et votre masse corporelle maigre. Il apprend à vous connaître au fil du temps pour suivre et tracer les tendances de votre poids, et se synchronise avec les données de vos applications de fitness pour smartphones. De plus, Aria gardera les données de plusieurs membres de votre famille séparément (et privées). Sa conception mince et sa surface en verre poli en feront un ajout élégant à toute salle de bain. Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs? Découvrez la véritable clé de la perte de poids, selon la science.

Prends soin de ta santé

Votre Fitbit n’est pas uniquement un entraînement, découvrez les choses surprenantes que votre moniteur de suivi sait sur vous lorsque vous l’utilisez pour gérer votre santé. Le Fitbit Flex 2 suit votre activité 24h / 24 et 7j / 7 pour qu’il puisse lire votre niveau d’activité tout au long de la journée (pas seulement lorsque vous travaillez), surveiller vos habitudes de sommeil et même être étanche. Cela aide même à vous rappeler de prendre des pauses pendant votre journée de travail, avec de légers rappels pour vous déplacer si vous restez assis devant l'ordinateur trop longtemps - votre cœur vous en sera reconnaissant! Vous pouvez également utiliser les résultats pour avoir une idée de base de votre état de santé afin d’élaborer un plan pour améliorer vos habitudes en matière de santé. Voyez ce qui est arrivé à un sceptique qui a finalement décidé d'essayer un Fitbit.

Ne plus jamais être en retard




lifting des seins et réduction des coûts

Si vous détestez vous réveiller le matin, vous utiliserez le mauvais réveil. Pour ceux qui ne sont pas des «gens du matin», appuyer plusieurs fois sur le bouton Répétition nuit à votre sommeil et vous amène probablement souvent en retard au travail. Vous cherchez à faire un changement qui vous aidera à vous sentir plus reposé et à être encore plus productif tout au long de la journée? Un nouveau type de réveil vous aidera à mieux vous réveiller en utilisant une lumière progressive imitant le lever du soleil pour réinitialiser vos rythmes circadiens, comme opposé à un bip assourdissant et agaçant. La lampe de veille et de réveil Philips Somneo (remarquez l’absence du mot «alarme») augmente la lumière du rouge au orange au jaune pour vous réveiller en douceur. Vous pouvez également sélectionner les sons naturels du matin de plus en plus forts pour une expérience multisensorielle.

Voici quelques résolutions inspirantes du Nouvel An que vous voudrez vraiment garder.