101 façons intelligentes d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme

Ce vinaigre polyvalent - affectueusement abrégé en ACV - peut aider à améliorer votre santé, votre alimentation et sert également de nettoyant entièrement naturel.

Nous avons rassemblé 101 façons étonnantes de mettre le vinaigre de cidre de pomme au travail. De plus, obtenez plus de nouvelles utilisations pour les articles de tous les jours et d'autres hacks sains en télécharger l'application Doctor .

1. Éliminez les pellicules

Les pellicules sont plus qu’une nuisance - c’est embarrassant! Les sprays de salon sont coûteux, mais avec du vinaigre de cidre de pomme, votre destructeur de pellicules ne coûtera que quelques centimes par pulvérisation. Mélangez simplement des parties égales (environ 1/4 tasse chacune) de vinaigre de cidre de pomme et d'eau dans un vaporisateur. Vaporisez sur vos cheveux après le shampooing, laissez reposer 15 minutes et rincez. Utilisez deux fois par semaine, et vous devriez être sans flocons en un rien de temps. Une théorie suggère que l'acidité du vinaigre rend plus difficile la croissance du champignon qui contribue aux pellicules sur votre cuir chevelu.





2. Apaiser un mal de gorge

Si vous souffrez de maux de gorge chroniques mais que vous ne voulez pas prendre de surdosage de sirop contre la toux, optez pour le vinaigre de cidre de pomme. Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, 1 cuillère à café de poivre de Cayenne et 3 cuillères à café de miel de trèfle dans un verre d'eau tiède pour un élixir facile. Les trois ingrédients travailleront ensemble pour vous aider à guérir: le vinaigre de cidre de pomme et le miel ont des propriétés antibactériennes, et la capsaïcine contenue dans les piments forts aide à soulager la douleur. Si ce mal de gorge est dû à des allergies, le vinaigre de cidre de pomme a un impact supplémentaire, car il brise également le mucus et la congestion des sinus.

3. Éliminer les odeurs de pieds

Faites de superbes lingettes désodorisantes pour les pieds en versant une tasse de vinaigre de cidre de pomme sur les lingettes pour bébé. (Des serviettes en papier épaisses à usage unique fonctionneront également.) Faites tremper les lingettes pendant la nuit au réfrigérateur, puis conservez-les dans un sac à fermeture à glissière pour les utiliser au besoin. Les acides contenus dans le vinaigre de cidre de pomme modifieront le niveau de pH de votre peau, ce qui combat les bactéries responsables de l'odeur des pieds. Ne vous laissez pas égarer par l’odeur du vinaigre - il se dissipera une fois sec.

4. Équilibrez votre système digestif

Le vinaigre de cidre de pomme pourrait bien être la solution pour soulager vos problèmes digestifs. Pour réduire les gaz, diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme riche en enzymes avec une tasse d'eau ou de thé et buvez avant un repas. Cela combattra également la constipation, car le vinaigre stimule les sucs digestifs qui aident votre corps à décomposer les aliments. Vous pouvez également prendre une dose dès que vous ressentez des symptômes de brûlures d'estomac pour une solution rapide. Certaines théories suggèrent que les brûlures d'estomac se produisent en raison de faibles niveaux d'acide gastrique; donc le vinaigre fait monter ce niveau. Si vous détestez le goût de ce mélange, essayez d'ajouter une cuillerée de miel.

5. Nettoyez votre peau

Le vinaigre de cidre de pomme peut faire des merveilles pour votre peau. Pour un astringent entièrement naturel, appliquez un gant de toilette imbibé de vinaigre de cidre de pomme dilué sur votre visage. Ensuite, la couche acide protectrice rendra votre peau plus lisse, absorbera l'excès d'huile et réduira les ridules. Cela fonctionne en rétablissant les niveaux de pH appropriés à votre peau, et le bêta-carotène aide à contrer les futurs dommages cutanés. De plus, une noisette de vinaigre de cidre de pomme dilué laissé pendant la nuit sur les taches de vieillesse, les boutons ou les cicatrices d'acné aidera à réduire leur apparence.

6. Guérissez un coup de soleil

Brûlé à vif après une journée au soleil? Le vinaigre de cidre de pomme à la rescousse! Essayez d'ajouter une tasse ou deux à votre bain pour neutraliser la brûlure. Après un trempage de 10 minutes, le vinaigre de cidre de pomme aura aidé à restaurer les niveaux de pH de votre peau et votre peau sera fraîche et apaisée.

7. Blanchissez vos dents

Les dents jaunes ne correspondent pas au vinaigre de cidre de pomme. Pour les taches tenaces, frottez le vinaigre de cidre de pomme directement sur vos dents puis rincez à l'eau. Faites attention de ne pas le faire trop souvent, car cela peut briser l'émail des dents. Pour un bain de bouche blanchissant moins abrasif, mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d'eau, puis faites-vous tourner dans la bouche.

8. Habillez votre salade

Si vous n'avez plus de vinaigre balsamique ou si vous cherchez simplement à essayer un profil de saveur différent, utilisez du vinaigre de cidre de pomme dans votre prochaine vinaigrette ou vinaigrette.

Suite: Vinaigrettes sensationnelles à essayer

9. Fabriquer un piège à mouches des fruits

C'est simple de faire un piège à mouches des fruits avec ACV : Versez une fine couche de vinaigre de cidre de pomme dans une petite tasse ou un petit bol avec une goutte de liquide vaisselle. Placez le plat sur le comptoir - les mouches des fruits seront attirées par l'odeur; une fois qu'ils ont volé, ils resteront coincés.

10. Supprimez l'odeur de l'urine de chat

Si votre chat a eu un accident sur une couverture ou sur vos vêtements, collez-le dans la laveuse avec du vinaigre de cidre de pomme pour éliminer l'odeur piquante.

11. Éliminez la mauvaise haleine

Ajoutez une 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à une tasse d'eau. Ensuite, gargarisez-vous pendant 10 secondes à la fois jusqu'à ce que la tasse soit complètement vide.

Regardez: Moyens naturels pour vaincre la mauvaise haleine

12. Prenez un bain relaxant

Ajoutez simplement 1/2 à 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme à l'eau de votre bain avec Sel d'Epsom et huile de lavande pour un bain relaxant et rajeunissant.

13. Combattre les infections à levures

Si vous ressentez les signes d'une infection à levures, ajoutez 1 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans une baignoire d'eau. Faites tremper pendant 10 minutes.

Regardez: Comment éviter une visite chez le gynécologue

14. Débarrassez-vous de l'acné

Débarrassez-vous de l'acné - mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme avec 3 à 4 parties d'eau. Appliquer sur la peau à l'aide d'un coton, laisser reposer environ 10 minutes, puis rincer. Répétez trois fois par jour.

15. Augmentez la saveur des marinades

Pas de vin pour votre marinade? Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour rehausser la saveur de votre marinade.

Suite: Poulet grillé mariné

16. Réduire l'odeur corporelle

Le vinaigre de cidre de pomme aide à ajuster le niveau de pH de la peau, ce qui aide à éliminer les bactéries responsables des odeurs. Saturez une boule de coton avec du vinaigre de cidre de pomme et essuyez-la directement sur la partie du corps à l'origine des odeurs.

Regardez: Comprenez les bruits que fait votre corps

17. Sentez-vous rassasié après un repas

La recherche montre que l'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme - lorsqu'il est consommé avec du pain blanc ou de blé - rend les sujets plus satisfaits après chaque repas.

18. Réduisez les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes

Appliquez du vinaigre de cidre de pomme sur une boule de coton et appliquez-le pendant 10 secondes sur les piqûres d'insectes qui démangent pour réduire la sensation de démangeaison.

Suite: Comment éviter les piqûres d'insectes

19. Soulager les démangeaisons de Poison Ivy

Le vinaigre de cidre de pomme peut également soulager les démangeaisons causées par le chêne empoisonné et le sumac vénéneux. Mélangez des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau dans un flacon pulvérisateur, puis vaporisez directement sur la zone qui démange. Conseil: conservez le mélange au réfrigérateur pour un soulagement encore plus apaisant.

20. Utilisez-le comme antifongique

Appliquez du vinaigre de cidre de pomme sur la zone touchée. Ou trempez la zone dans un mélange de 1 partie de vinaigre de cidre de pomme et 5 parties d'eau pendant 30 minutes par jour.

21. Tuer les mauvaises herbes

Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme seul ou le mélanger avec de l'eau, du savon à vaisselle, du sel ou du jus de citron et l'utiliser comme désherbant.

22. Donnez un coup de fouet à vos aliments

Si votre soupe est fade, le vinaigre de cidre de pomme peut ajouter de la saveur - sans ajouter de calories. Il suffit de mettre un peu dans la marmite à soupe.

23. Rafraîchir les muscles fatigués

Frottez le vinaigre de cidre de pomme sur vos mains et vos pieds pour soulager les muscles fatigués.

24. Illuminez votre plat

Le vinaigre de cidre de pomme fait ressortir les saveurs d’un plat de la même manière que le sel de table, mais sans le sodium supplémentaire. Saupoudrez-le sur des plats salés; il est excellent sur les légumes et les céréales cuits et crus.

25. Utilisez-le comme assouplissant de tissu

Éviter les produits chimiques dans les feuilles sécheuses et l'assouplissant liquide? Mettez 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans votre linge pour adoucir et conditionner vos vêtements, serviettes et literie.

26. Démêlez vos cheveux

Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et l'eau dans un rapport de un pour un. Mettez-le dans un vaporisateur et vaporisez dans vos cheveux lorsque vous vous peignez.

27. Donne un coup de fouet

Si votre soupe est fade, le vinaigre de cidre de pomme peut ajouter de la saveur - sans ajouter de calories. Il suffit de mettre un peu dans la marmite à soupe.

28. Rafraîchir les muscles fatigués

Frottez le vinaigre de cidre de pomme sur vos mains et vos pieds pour soulager les muscles fatigués.

29. Bump Up Saveur sans sel

Le vinaigre de cidre de pomme fait ressortir les saveurs d’un plat de la même manière que le sel de table, mais sans le sodium supplémentaire. Saupoudrez-le sur des plats salés; il est excellent sur les légumes et les céréales cuits et crus.

30. Assouplissant de tissu

Éviter les produits chimiques dans les feuilles sécheuses et l'assouplissant liquide? Mettez 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans votre linge pour adoucir et conditionner vos vêtements, serviettes et literie.

31. Soulager les gaz et la constipation

Versez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans votre thé et buvez-le avant les repas. Le mélange active les sucs digestifs (HCI - acide chlorhydrique) qui facilitent la digestion des aliments.

32. Aide à la digestion

Parce que le vinaigre de cidre de pomme aide à abaisser le pH de votre estomac, il peut aider beaucoup avec l'indigestion. Mélangez le vinaigre de cidre de pomme avec le gingembre et buvez pour éviter l'indigestion.

33. Désodoriser votre réfrigérateur

Placez une tasse de vinaigre de cidre de pomme au fond du réfrigérateur et laissez-la toute la nuit. Cela éliminera les odeurs désagréables.

Regardez: Faites ces correctifs de réfrigérateur pour garder les aliments frais

34. Estomper les ecchymoses

Les ecchymoses ne sont pas très attrayantes - et elles peuvent vraiment persister sur votre corps. Estompez les teintes arc-en-ciel d'une ecchymose en lissant sur du vinaigre de cidre de pomme, qui a anti-inflammatoire propriétés qui aideront à réduire la marque colorée.

Suite: Essayez ces recettes anti-inflammatoires

35. Améliorer la sensibilité à l'insuline

Une étude publiée dans Traitements diabétiques suggère que siroter du vinaigre de cidre de pomme contribue à améliorer la sensibilité à l'insuline diabétiques de type 2 .

Regardez: Comment le diabète vous affecte

36. Faire du babeurre

Le babeurre rend les pâtisseries et les crêpes encore plus délicieuses. Mais si vous n’avez généralement pas de babeurre sous la main, voici une astuce rapide pour en préparer avec du lait ordinaire: mesurez une petite tasse de lait, puis ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Laisser reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes; vous remarquerez quelques morceaux caillés.

37. Pocher les œufs

Les œufs pochés sont une délicieuse gâterie sans beurre; mais très souvent, jeter les œufs dans de l'eau bouillante donne quelque chose de plus proche de la soupe aux œufs que d'un œuf parfaitement poché. Pour réduire les mèches de blancs d'œufs et aider le blanc d'œuf à coaguler, mettez un filet de vinaigre de cidre de pomme avec votre liquide de pocher.

38. Dissiper la puanteur

Si vous avez une pièce - peut-être la salle de bain, la cuisine après un dîner de poisson ou le vestiaire où les équipements de sport sont jetés - dissipez l'odeur à l'aide de vinaigre de cidre de pomme. Il suffit d'en mettre dans un bol et de le laisser reposer dans la zone puante pendant environ un jour.

39. Débouchez votre drain

Vous vous souvenez de ces expériences sur les volcans de l'école primaire? Mélangez votre propre volcan en combinant du bicarbonate de soude et du vinaigre. Lorsque le mélange mousseux descend dans les égouts, il débouchera ce qui se met en travers de son chemin.

40. Nettoyez et éliminez la puanteur de votre lave-linge

Débarrassez-vous de l'odeur géniale en mettant une tasse ou deux de vinaigre de cidre de pomme dans la machine, puis en exécutant une charge vide.

41. Rafraîchir les vêtements

Pour les vêtements malodorants ou moisis où le détergent seul ne le coupe pas, utilisez un vaporisateur rempli d'un mélange d'eau et de vinaigre de cidre de pomme. Ou mettez du vinaigre de cidre de pomme avec le linge sale.

42. Nettoyer et désodoriser une cuvette de toilette

Versez du vinaigre de cidre de pomme dans la cuvette des toilettes et laissez reposer toute la nuit. Cela éliminera les marques disgracieuses et éliminera également l'odeur.

43. Teindre mieux

Qu'il s'agisse d'œufs de Pâques ou de vêtements, ajouter une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme à votre colorant améliorera sa couleur.

44. Ajouter au lave-vaisselle

Ajoutez un peu de vinaigre de cidre de pomme au lave-vaisselle pour éviter que les verres ne soient striés.

45. Ou ajouter à la bouteille de savon à vaisselle

En plus de mettre le vinaigre de cidre de pomme au lave-vaisselle, vous pouvez également l'ajouter à votre bouteille de savon à vaisselle pour aider à nettoyer les verres sans laisser de traces et à couper la saleté.

46. ​​Repousse les puces

Ajoutez un peu de vinaigre la prochaine fois que vous donnez un bain à votre animal ou vaporisez du vinaigre de cidre de pomme dilué avec un vaporisateur. L'odeur est désagréable pour les puces et les éloigne de votre chat ou chien.

47. Planchers de vadrouille

Mélangez 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec votre seau d'eau savonneuse avant de passer la vadrouille. L'ACV aidera les sols à paraître polis et propres.

48. Éliminer la moisissure et la moisissure des éviers et des douches

Vous avez de la moisissure ou de la moisissure dans votre salle de bain? Vaporisez du vinaigre non dilué directement sur les zones pour éradiquer le problème.

49. Utilisation en remplacement du citron

Comme le citron, le vinaigre de cidre de pomme est acide. Dans la plupart des endroits où une recette nécessite un filet de citron, vous pouvez remplacer par une quantité similaire de vinaigre de cidre de pomme.

50. Égayez votre vinaigrette

Votre vinaigrette faible en gras et en calories est-elle un peu fade? Égayez-le avec le goût vif et frais du vinaigre de cidre de pomme.

51. Nettoyer les portes et rideaux de douche

Vous pouvez également utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour éliminer la moisissure et la moisissure des portes de douche. Ou mettez votre rideau de douche dans la laveuse et ajoutez du vinaigre de cidre de pomme pendant le cycle de rinçage.

52. Meubles en bois brillant

Coupez le terne et ajoutez un peu de brillance aux meubles en bois en ajoutant un peu de vinaigre de cidre de pomme à l'eau, ainsi qu'un tout petit peu d'huile, puis appliquez le mélange sur le bois avec un chiffon propre. Donnez-lui une minute, puis essuyez à nouveau les meubles avec un chiffon sec et propre.

53. Obtenez Windows sans Streak

Pour des fenêtres sans traces, mélangez du vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau. Vaporisez sur le verre, puis essuyez pour obtenir un verre étincelant et sans traces.

54. Rafraîchir les vêtements moisis

Après un certain temps au sous-sol ou au grenier, les vêtements peuvent sentir le moisi. Rafraîchissez-les avec un jet rapide de vinaigre de cidre de pomme dilué et d'eau - il contient moins de produits chimiques que les mangeurs d'odeurs achetés, coûte moins cher que le nettoyage à sec et beaucoup plus rapide et pratique que de faire passer les vêtements dans la laveuse et la sécheuse.


docteur oz soins de la peau anti-âge

55. Réduisez les odeurs de réfrigérateur

En ce qui concerne votre réfrigérateur, le vinaigre de cidre de pomme est une triple menace: il peut aider à nettoyer, réduire les odeurs désagréables et réduire les moisissures et les moisissures. Utilisez un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d'eau pour vaporiser dans le réfrigérateur; appliquez du vinaigre de cidre de pomme non dilué sur tous les points de moisissure.

56. Utilisez-le comme un déodorant naturel

Mélangez des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau et appliquez directement sur vos aisselles à l'aide d'un coton.

57. Appliquer après avoir été piqué par une méduse

Réduisez les symptômes d'une piqûre de méduse en appliquant du vinaigre mélangé à de l'eau directement sur la zone qui a été piquée.

58. Éliminer les verrues

Trempez une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et placez-la sur la verrue. Fixez avec un pansement et laissez-le toute la nuit.

59. Tonifiez votre peau

Équilibrez le pH de votre peau, éliminez la graisse et tonifiez votre peau avec un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d’eau.

60. Fertiliser les plantes

Ajoutez un peu de vinaigre de cidre de pomme à un gallon d'eau, puis utilisez-le pour arroser les plantes.

61. Pression artérielle basse

Une étude sur des rats a révélé que l'acide acétique, qui est le principal composant du vinaigre, peut aider à réduire la tension artérielle.

62. Faire une bonne salade de chou

Un soupçon de vinaigre aide à donner à la salade un peu de mordant et une délicieuse saveur piquante.

63. Nettoyant pour lunettes

Si cela fonctionne bien sur les verres à vin et les fenêtres, cela fonctionnera également bien sur vos lunettes: utilisez un mélange d'eau et de vinaigre de cidre de pomme pour obtenir des lunettes sans traces et d'une propreté étincelante.

64. Pourrait aider à réduire les rides

Utilisez ceci masquer pour réduire les rides sur votre visage. Le vinaigre de cidre de pomme, qui est l'un des principaux ingrédients, agit comme un toner aidant à hydrater le visage.

65. Faire des cornichons rapides

Les légumes marinés rapidement (pensez: carottes ou concombres) sont faciles à préparer avec du vinaigre de cidre de pomme et un peu de temps au réfrigérateur. Essayez cette recette pour carottes marinées rapides de Nigella Lawson .

66. Salades marinées

Préparez une délicieuse salade de trois haricots avec cette recette au vinaigre de cidre de pomme.

67. Remplacer les blancs d'oeufs

Pour les végétaliens ou ceux qui cherchent à éviter les blancs d'œufs, le vinaigre de cidre de pomme est un excellent substitut. Utilisez une cuillère à café de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de vinaigre mélangés ensemble à la place d'un œuf.

68. Ajouter à votre recette de soupe préférée

Un peu de vinaigre de cidre de pomme ajoute de la saveur à cela Recette de soupe au poulet saine et faible en calories .

69. Inclure avec du poulet

Les pommes et le vinaigre de cidre de pomme se marient bien avec le poulet. Donne ça Recette de poulet au cidre de pomme un essai.

70. Intégrez-le à votre désintoxication

Ce soupe de dessert , qui comprend du vinaigre de cidre de pomme, ainsi que des pommes et des patates douces, fait partie d'une soupe détox.

71. Attendre la viande

Vous pouvez attendrir la viande naturellement - ajoutez simplement une cuillère à soupe de vinaigre par quart de livre de viande environ 15 minutes avant de commencer la cuisson.

72. Évitez les infections urinaires

Réinitialisez le pH de votre vessie en buvant un mélange d'une cuillère à soupe de vinaigre et quatre cuillères à soupe d'eau. En savoir plus sur comment éviter les infections urinaires .

73. Ajoutez du vinaigre de cidre à votre boisson verte

Aimer un smoothie vert ? Ajoutez un peu de vinaigre de cidre de pomme à votre prochain smoothie.

74. Une partie du régime de jour de congé

Êtes-vous un participant au régime Day-Off? Essayer Soupe aux lentilles Day-Off Diet du chef Candice Kumai - qui utilise du vinaigre de cidre de pomme cru pour finir.

75. Arrêtez les cheveux gras

Voici un pourboire d'un Montrer téléspectateur : Diluez le vinaigre dans l'eau et utilisez le mélange pour rincer vos cheveux pour lutter contre la graisse.

76. Utilisation dans cette salade d'avocat aux prunes

Parfait pour l'été, cette salade est mariné avec un délicieux mélange d'ingrédients, dont 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme.

77. Une nouvelle tournure du Waldorf classique

Si vous aimez la salade Waldorf mais que vous voulez éviter la mayonnaise, essayez cette version pomme et céleri à faible teneur en calories , qui utilise du vinaigre de cidre de pomme dans sa vinaigrette.

78. Côtes transformées

Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent attendrisseur pour la viande. Exemple: ces tendres et juteux poulet et côtes levées barbecue d'agave - obtenir la recette .

79. Ajoutez du vinaigre de cidre à votre bouillon d'os

Le bouillon d'os est une tendance majeure en matière de santé, les adhérents ne jurant que par ses capacités énergisantes. Utilisation cette recette , qui comprend du vinaigre de cidre de pomme dans le mélange, pour essayer le bouillon d'os.

80. Préparez la vinaigrette préférée de la famille Oz

Envie de manger une salade comme le fait le docteur? Voici une recette pour le Vinaigrette maison familiale Oz , qui utilise du vinaigre de cidre de pomme (et non du vinaigre balsamique ou de vin rouge).

81. Faire une soupe savoureuse aux pommes et à l'oignon

S'il y a des pommes dans la recette, il est fort probable qu'un vinaigre de cidre de pomme sain puisse être un délicieux complément. Ce soupe de pommes rôties et oignons est accompagné de fromage bleu et de noix.

82. Ajouter du vinaigre de cidre de pomme aux avocats

Essayez d'ajouter du vinaigre de cidre de pomme à ceci Salade de haricots noirs et d'avocat de style sud-ouest - c'est le plat d'accompagnement parfait pour votre prochain pique-nique ou barbecue.

83. Un bon ajout à la vinaigrette Yacon

Ce vinaigrette yacon contient du vinaigre de cidre de pomme ainsi que du sirop de yacon, qui provient d'une plante sud-américaine.

84. Mettez fin à votre hoquet

Vous ne pouvez pas arrêter le hoquet? Essayez le vinaigre de cidre de pomme, qui aide à rétablir l'équilibre acide de votre estomac et à stimuler les nerfs de la gorge responsables du réflexe du hoquet.

85. Faire du caviar - Cowboy Caviar, c'est-à-dire

Le vinaigre de cidre de pomme cru est inclus dans cette recette de piment épicé et savoureux .

86. Incluez le vinaigre de cidre de pomme dans votre soupe détox

Le vinaigre de cidre de pomme est l'un des ingrédients de Détox souping de 3 jours du médecin .

87. Une partie du plan de couple Powells pour perdre du poids

L'ACV apparaît encore et encore dans les régimes amaigrissants. Les entraîneurs de fitness Chris et Heidi Powell incluent des recettes avec du vinaigre de cidre de pomme dans leur Les couples envisagent de perdre du poids .

88. Bon avec Kale

Essaye ça salade de chou frisé cru , qui obtient une touche d'acide dans sa vinaigrette à la fois du vinaigre de citron et de cidre de pomme.

89. Mac-n-Cheese allégé

Si vous avez un version saine du mac-n-cheese , vous aurez besoin de saveurs quelque part. L'ACV aide à faire l'affaire.

90. Empêcher le gain de poids pendant les fêtes

Vous voulez traverser la saison des fêtes sans faire de gros kilos? Essayer boire du vinaigre de cidre de pomme avant ces gros repas.

91. Préparez les tacos du chef Jose Garces

Ces faibles en gras et en calories tacos du chef Garces du bœuf, bien sûr, mais vous pouvez penser que le vinaigre de cidre de pomme est un peu une arme secrète.

92. Ayez une soupe de guérison

Ce recette de soupe au poulet regorge d'ingrédients inhabituels et vous aidera à rester en bonne santé.

93. Utilisation dans une torsion inhabituelle sur Slaw

Non seulement cette salade de chou est faite avec des choux de Bruxelles au lieu de chou, mais elle est également servie chaude. Obtenez la recette .

94. Essayez les hamburgers à l'agneau et au quinoa

Ces hamburgers sans pain à base d'agneau et de quinoa regorgent d'épices, et oui, de vinaigre de cidre de pomme.

95. Faire du flétan grillé

C'est la vinaigrette - avec le vinaigre de cidre de pomme comme star - qui fait vraiment ça dîner de poisson sain .

96. Une partie de cette alternative saine aux chips

Envie de croustilles à la crème sure et à l'oignon? Résistez à la tentation et faites-en croustilles de crème sure et de chou frisé vegan comme alternative plus saine.

97. Une partie de la vinaigrette Cleanse

Ce vinaigrette ranch sans culpabilité La recette comprend du vinaigre de cidre de pomme et fait partie du nettoyage en 1 jour.

98. Arrêtez les animaux de mâcher

Votre chien aime-t-il mâcher vos pantoufles? Ronger le tapis ou les meubles? Essayez de vaporiser du vinaigre de cidre de pomme comme moyen de dissuasion - les animaux en détestent le goût.

99. Utilisation dans la focaccia aux herbes du Dr Davis

Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé dans ce recette de pain, qui est totalement sans gluten.

100. Salade du jardin de saumon

Parfait pour apporter au travail, ou pour une réunion de dames qui déjeunent, ce salade de saumon a du vinaigre de cidre de pomme dans sa vinaigrette.

101. Nettoyez votre cafetière

Avez-vous des accumulations ou de la moisissure dans votre cafetière? Exécutez-le avec juste de l'eau et du vinaigre - pas de haricots - pour nettoyer le résidu funky.