10 façons de soutenir un ami ou un membre de la famille atteint du cancer

Ne vous inquiétez pas, vous ne ferez pas le bon choix. Concentrez-vous sur toutes les manières d’offrir votre soutien. Ici, les experts du cancer et les survivants révèlent les actions et les actes qui ont le plus aidé.

Nous connaissons tous quelqu'un

Selon l'Institut national du cancer, il y aura près de 17 millions de nouveaux cas de cancer en 2017, ce qui rendrait probable qu'une personne de votre connaissance - un ami, un collègue de travail, un membre de la famille - puisse recevoir la mauvaise nouvelle. (En revanche, voici quelques statistiques plus optimistes sur le cancer.) Jennifer Kelman, une assistante sociale clinique agréée exerçant en privé dans le domaine de la psychothérapie, explique que, lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de cancer, elle peut être émue et confrontée à de nombreux des émotions telles que la peur et l'inquiétude face au résultat potentiel. »Elle explique qu'en cette période effrayante, les personnes sur lesquelles vous comptez le plus peuvent disparaître tout simplement parce qu'elles ne savent pas comment réagir. Ils ne sont ni méchants ni cruels - cela arrive souvent parce que les gens se sentent mal équipés et ont peur de dire la mauvaise chose.

Dites clairement que vous êtes là pour soutenir

Restez en contact et offrez une oreille attentive. «Ce que vos amis et vos proches trouveront utiles, c'est de savoir que vous êtes à leurs côtés, peu importe les circonstances, et que vous les surveillerez périodiquement», explique Kelman, également expert en santé mentale chez JustAnswer. Connaissez-vous quelqu'un qui passe par la chimiothérapie? Voici les meilleurs moyens d'être là pour eux.

Ne laissez pas la distance vous gêner




brûlure du côté droit de l'estomac

Ce n’est pas parce que des centaines de kilomètres vous séparent que vous ne pouvez pas être présent, surtout de nos jours. Planifiez une date FaceTime ou Skype, où vous pourrez réellement vous voir, dit Kelman. Texte, appel, email, ou envoyer des cartes. Vous pouvez même créer des forfaits de soins et choisir des livres pendant les jours où votre bien-aimé reçoit un traitement - cela peut vous aider à passer du temps pendant qu'il attend chez le médecin.

Aide aux repas

Rien ne vaut un repas sans effort, surtout quand le traitement a volé toute l’énergie. Jeanne Butler de Brooklyn, NY, une patiente atteinte de cancer, explique que des amis ont aidé en apportant des repas ou en envoyant des coupons à emporter, ce qui a été utile pour elle et sa famille. Trop loin pour cuisiner? Essayez d’appeler un restaurant local et de vous faire livrer votre dîner. Voici 11 aliments à envisager pour les personnes qui subissent une chimiothérapie.

Partagez votre histoire

L'ancien patient atteint de cancer, Paul Johnson, a déclaré qu'il était utile d'entendre les récits de personnes qui avaient vécu la même chose. «J'ai parlé avec d'autres gars qui avaient eu un cancer de la prostate. Leurs histoires ont été très utiles », dit-il.


douleur au centre supérieur du dos

Traitez vos proches comme vous l'avez toujours fait

«Une personne atteinte de cancer veut toujours se sentir comme un être humain, pas comme un diagnostic», déclare Kelman. Quand une personne ne se contente que de demander comment il se sent, cela amène le patient à réfléchir à la maladie. Au lieu de cela, essayez d’avoir le type de conversation que vous avez toujours eu. Laissez la personne parler des sujets qui l’intéressent, que ce soit le golf,Le Trône de Fer,ou des émissions de téléréalité.

Le conseil n’est pas toujours une bonne idée

Johnson fait référence à la règle Dale Carnegie: Les gens veulent savoir que vous vous souciez avant de vouloir ce que vous savez. Johnson conseille de faire preuve de sensibilité - ne donne des conseils que si vous y avez été invité. De plus, ce n’est pas le moment de partager vos connaissances sur les statistiques du cancer ou les taux de mortalité. Voici d'autres choses que vous ne devriez jamais dire à une personne atteinte de cancer.

Être cohérent

La montée en émotion d’un diagnostic de cancer est un tour brutal, déclare Kelman: «Les sentiments sont souvent très fluides et changent rapidement, jour après jour, en fonction de la façon dont un patient se sent physiquement et du défi auquel il est confronté.» présence constante dans leur vie, vous pouvez leur fournir l’influence constante qui peut les aider à traverser les hauts et les bas.


douleur sur mon côté droit

Faire des cadeaux

Créez un signe avec une citation de motivation, tricotez une couverture, un châle ou une casquette de chimio. Si vous avez des compétences rusées, réfléchissez à ce qui pourrait être utile à cette personne. Acheter et décorer un journal. Une photo encadrée d'une mémoire partagée amusante apportera toujours de la joie. Un des amis de Butler lui a confectionné une couverture qu’elle emporte avec elle pour des traitements de chimiothérapie.

Tirez parti de vos compétences et de vos relations

Êtes-vous un bon détective en ligne? Vous pourrez peut-être aider votre proche à faire une recherche sur cet état. Ou vous connaissez peut-être quelqu'un qui serait prêt à fournir un soutien. Johnson a reçu beaucoup d'aide de sa fille cadette, nutritionniste. «Elle a beaucoup aidé avec mon régime alimentaire et elle m'a référé à un herboriste réputé, particulièrement axé sur le cancer», dit-il. Son épouse l'a aidé à en apprendre davantage sur le cancer de la prostate et à réorganiser son régime alimentaire. Voici quelques conseils diététiques pour les patients en chimiothérapie.