10 choses effrayantes qui peuvent arriver si vous êtes paralysé du sommeil

La paralysie du sommeil ne touche que 7,6% de la population en général, mais elle peut être une expérience terrifiante pour ceux qu’elle frappe. Voici certaines choses effrayantes qui peuvent se produire lorsque la paralysie du sommeil frappe.

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Vous ne pouvez pas bouger

Just like the name suggests, sleep paralysis literally paralyzes you—no matter how hard you want to move your arms and legs or sit straight up in bed to break the moment, you just can’t. This happens when you experience REM sleep (the deepest stage of sleep where dreams occur) while you’re awake. REM sleep, like each stage of sleep, matters. There’s a disconnect between the body and mind, so your mind is awake but your body hasn’t caught up and is paralyzed. This can be very scary