10 idées de recettes de plats sans viande

Essayez l'une de ces recettes végétariennes comme alternative au repas sans viande.

Légumes grillés avec glaçage balsamique

Augmentez votre apport en vitamines C et B avec cette combinaison de légumes de style méditerranéen. Au lieu d'un gril, vous pouvez également utiliser votre gril.

Obtenez la recette




meilleurs traitements anti-âge 2015

Lasagne aux légumes grillés

Personne ne manquera la viande dans cette délicieuse recette végétarienne qui sert une foule. Les champignons, les aubergines, les courgettes et les poivrons rouges constituent une excellente alternative au bœuf.


comment ne pas être

Obtenez la recette

Manicotti farci aux épinards et aux champignons

Ce repas sans viande à un plat, préparé avec des épinards glacés bien pratiques, ravira les amateurs de pâtes à votre table.


nutrition pour guérir les os cassés

Obtenez la recette

Sandwich aux légumes grillés à découvert

Les champignons portobello charnus donnent ce sandwich en vrac. Si vous n’avez pas de fromage de chèvre à portée de main, essayez la mozzarella.


épinards et tension artérielle

Obtenez la recette

Champignons farcis au camembert et pignons de pin

Les gros champignons portobello plats sont parfaits pour farcir avec votre garniture préférée; ils sont garnis de tranches de fromage crémeux, saupoudrées de pignons de pin et servis sur des toasts pour un déjeuner ou un souper léger sans viande.


médecine de perte de poids approuvée par la fda

Get the recipe