10 avantages impressionnants pour la santé de l'huile d'origan

Combattez le cancer, prévenez les piqûres de moustiques, soignez les ecchymoses, etc.

L'huile d'origan améliore la santé intestinale

Consommer de l'huile d'origan peut aider à l'écoulement de la bile dans les organes digestifs. En conséquence, cela facilite le processus de digestion. «Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l’huile d’origan lui confèrent le potentiel d’aider à rééquilibrer les bactéries et les champignons dysbiotiques dans l’intestin», déclare Amanda Frick, docteure en naturopathie et directrice des affaires médicales chez Thorne Research en Caroline du Sud. Elle dit que l'huile est couramment testée dans les analyses intestinales pour la sensibilité de bactéries / champignons potentiellement pathogènes et peut être efficace contre les agents pathogènes pouvant devenir résistants aux antibiotiques et aux antifongiques. En d'autres termes, si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (IBS) En cas de prolifération bactérienne dans l'intestin grêle (SIBO) ou d'autres problèmes digestifs, vous pouvez explorer l'huile d'origan.

L'huile d'origan peut aider avec le rhume



Frick explique qu'en plus de ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l'huile d'origan «s'est révélée efficace contre certains virus». Par exemple, elle peut être particulièrement efficace contre les virus qui peuvent affecter les voies respiratoires. Un effet antiviral associé à des propriétés antioxydantes et analgésiques peut offrir un puissant trifecta contre le rhume et la grippe. Pourquoi? L'huile d'origan contient du thymol, un fongicide naturel aux propriétés antiseptiques. Par conséquent, il peut protéger contre les toxines. Par exemple, il aide à relâcher ou à éliminer l’accumulation de mucus et de mucosités dans les voies respiratoires. En tant qu'anti-inflammatoire, il peut agir comme agent apaisant contre la toux.

L'huile d'origan peut combattre les infections bactériennes

Le carvacrol, ingrédient principal de l’huile d’origan, possède des propriétés antivirales et antimicrobiennes. Selon une critique parue dans un numéro de 2016 de Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, le carvacrol empêche efficacement les agents pathogènes d'origine alimentaire tels que E. coli. Cependant, les avantages ne s’arrêtent pas là. «Les propriétés antibactériennes de l’huile d’origan peuvent être efficaces contre les types de bactéries qui peuvent habiter les voies digestives, les voies respiratoires supérieures et les voies urinaires, pour aider à lutter contre les infections», déclare Frick.


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L'huile d'origan repousse les insectes


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Certaines recherches montrent que cette huile aromatique repousse les insectes. Par exemple, son ingrédient actif principal, le carvacrol, peut aider. Il peut repousser les poux, les puces, les moustiques et les punaises de lit. En fait, un numéro de 2018 du Journal of Arthropod-Borned Diseases note que «… l'huile essentielle d'origan a montré plus de potentiel en tant que composé répulsif que 33% de DEET, un produit commercial, contre les punaises de lit.» Alors, vous voudrez peut-être ignorer les noms de marque la prochaine fois que vous irez au magasin!

L'huile d'origan peut combattre les maladies

Un rapport publié dans le européenJournal de la nutritionen 2017, il a été constaté que l'huile d'origan peut jouer un rôle dans la lutte contre les tumeurs. Les chercheurs ont étudié les avantages potentiels de l’huile d’origan dans les modèles de cancer en laboratoire. Ils ont noté un «effet suppresseur de tumeur distinct de l'origan dans le modèle de cancer du sein». Cependant, d'autres études doivent être menées. Par conséquent, parlez à votre médecin des traitements aux huiles essentielles avant de les utiliser.

L'huile d'origan réduit la douleur

Si vous éprouvez des douleurs musculaires ou une raideur musculaire, l’huile d’origan peut être votre nouvelle meilleure amie. Frick dit que les études sur les animaux ont été prometteuses en ce qui concerne les composés dans l'huile d'origan. Plus précisément, ils ont examiné ses propriétés anti-inflammatoires. La réduction de l'inflammation, explique-t-elle, peut être associée à une réduction de la douleur et de la raideur. Donc, si vous avez mal après une séance d’entraînement intense, utilisez de l’huile d’origan. Tout d'abord, créez un mélange avec des parts égales d'huile d'origan et d'huile d'olive. Ensuite, appliquez localement sur la zone touchée.

L'huile d'origan protège la peau


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Si vous avez une ecchymose et que vous souhaitez guérir plus rapidement, utilisez de l'huile d'origan. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire le gonflement et la douleur. Frottez l'huile sur votre ecchymose pour qu'elle guérisse plus vite. Dites au revoir à la peau bleu-vert disgracieuse!

L'huile d'origan traite les éruptions cutanées

L'huile d'origan dissout la résine d'herbe à puce qui provoque des démangeaisons. Cela est dû en partie à ses propriétés anti-inflammatoires. Ils aident à calmer l'enflure, les rougeurs et les démangeaisons. Appliquez de l'origan dilué avec de l'huile d'olive. Cette combinaison aidera à soulager une éruption de lierre de poison.

L'huile d'origan aide avec les allergies

L'huile d'origan peut procurer un soulagement naturel des symptômes d'allergie de l'environnement. Par conséquent, si vous voulez éviter les médicaments, cela peut être idéal. Ses propriétés anti-inflammatoires fonctionnent comme un antihistaminique naturel. En conséquence, il peut aider à réduire l’enflure et l’accumulation de liquide causées par les symptômes d’allergie. «L’huile d’origan a été étudiée pour modifier la manière dont le système immunitaire réagit aux allergènes potentiels et pourrait offrir des avantages aux personnes allergiques en réduisant les symptômes tels que le nez qui coule», déclare Frick. Donc, il peut être intéressant d'essayer l'huile d'origan.

L'huile d'origan peut aider à contrôler le poids

L'huile essentielle peut aider à emballer un coup de poing contre le poids non désiré. Son ingrédient principal, le carvacrol, modifie la prise de poids. Encore plus, il peut même réduire le cholestérol et les triglycérides dans le sang. Frick ajoute que la prise de poids a été liée à l'inflammation. Fait intéressant, l'inflammation est l'un des aspects physiologiques liés à la prise de poids. Par conséquent, l'huile d'origan, qui possède des propriétés anti-inflammatoires prometteuses, peut aider. En outre, elle explique que l'huile peut aider le corps à réduire la production de nouvelles cellules adipeuses.

Sources
  • Amanda Frick, docteur en naturopathie et directrice des affaires médicales, Thorne Research, Caroline du Sud
  • Journal européen de la nutrition: L'origan présente des effets distincts de suppression des tumeurs dans le modèle de carcinome du sein.
  • Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves:Propriétés antimicrobiennes des huiles essentielles de plantes contre les agents pathogènes humains et leur mode d'action: un compte rendu actualisé.
  • Journal of Arthropod-Borne Diseases: “Composition chimique et répulsion deOriganum vulgareHuile essentielle contreCimex lectulariusdans des conditions de laboratoire.