10 aliments qu'un nutritionniste ne mange jamais

Découvrez comment manger comme un gourou de la santé.

10 aliments qu

Par Reina Berger


les recettes de petit-déjeuner de la phase 1 du régime à métabolisme rapide

Avec chaque jour qui passe, il semble qu'une autre mode de régime est sur nous. Avec autant d'informations contradictoires, il peut être difficile de couper tout le bruit et d'aller au fond des choses. Si vous vous demandez quoi éviter sur votre chemin vers la santé et le bien-être, essayez de manger comme un nutritionniste. Nous avons parlé à la diététiste Maya Feller pour savoir quels aliments elle évite à tout prix. Voici ses 10 choix.





Suite: 8 aliments pour le déjeuner satisfaisants Les nutritionnistes ne jurent que par

Fruits et jus en conserve

Fruits et jus en conserve

Maya Feller préfère manger des fruits frais de saison, évitant les fruits en conserve, les fruits en pot et les jus qui contiennent souvent du sucre, du sel et des conservateurs malsains.


manger pour votre groupe sanguin o négatif

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